KRAV MAGA Starter Kurs in Aarau

In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung ein grösseres Thema wie noch vor 20 Jahren. 

Bei uns lernst du im Starter Kurs einen erleichterten Einstieg in das Krav Maga Training und lernst dabei einfach Techniken die dir helfen dich aus brenzligen Situationen zu retten.

In meinen Trainings geht es dabei nicht nur um das erlernen der Techniken sondern auch um das verbessern der körperlichen Fitness. Also wichtiges Element ist Kraft und Ausdauertraining.

Bist du interessiert? Dan melde dich auf den Starter im Oktober in Aarau an.